봄에 먹기 좋은 제철 음식
봄철 제철음식 봄에는 낮과 낮의 기온차가 커지기 때문에 계절의 변화에 따라 감기에 걸릴 확률이 높습니다. 봄철에 먹을 수 있는 최고의 제철 음식을 소개합니다. 1. 한라봉 한라봉에는 비타민C가 풍부하여 피로를 풀어주고 면역체계를 강화하여 감기를 예방하고 외부 바이러스와 세균에 저항합니다. 노화를 방지하는 항산화 효과가 있는 카로티노이드라는 강력한 항산화제가 풍부합니다. 한라봉에 함유된 베타클립톡산틴은 암세포의 출현과 성장을 억제하여 암을 … Read more